Как начать правильно питаться
Во-первых, не стоит забывать, что чрезмерная термическая обработка убивает пользу продуктов, разрушая содержащиеся в них витамины. Самая...
Полезные перекусы
Любители правильного питания часто задаются вопросом «перекусить или не перекусить?» Главное в этом деле – освободиться от чувства...
Космическая еда
Самой здоровой пищей является еда космонавтов. Полет в космос - это огромный стресс для человеческого организма. Поэтому, чтобы не...
